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女性健康瑜伽:最好的姿势和穴位指向减少腹胀

发布时间:2018-09-01 11:18:51

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厌倦了在月经周期中边缘,疼痛或不同步的感觉?处理PMS症状,如剧烈的情绪波动,痉挛或失眠?试图怀孕或避免怀孕?加入E-RYT,LAc和Elysia Life Care的创始人Maria Villella,为女性健康瑜伽,这是一个为期6周的在线课程,将深入探讨生殖周期的生理学 - 从医学科学和中医学的角度来看 - 瑜伽练习,穴位按摩,膳食计划等,根据您的周期阶段量身定制,帮助您在每个月的每一天都感受到最佳状态。了解更多信息或立即注册!
如果在您的周期开始时有任何可能的感觉臃肿或便秘的安慰,那就是高达73%的月经女性在她们的时期之前或期间经历类似的胃肠道症状。在这里,瑜伽老师培训师和执照针灸师Maria Villella,领导YJ即将开设的课程,  女性健康瑜伽,提供最好的瑜伽姿势和穴位按摩,以帮助消除动荡的消化。
 
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关于我们的专家Maria Villella
 
Maria Villella,LAc,Dipl OM,E-RYT 500,是一名vinyasa和Ashtanga教师和教师培训师,曾与Maty Ezraty,Chuck Miller以及世界各地着名的瑜伽教师一起学习瑜伽。她在YogaWorks Santa Monica教了迈索尔6年。此外,Maria还是位于加利福尼亚州圣莫尼卡的Elysia Life Care健康中心的联合创始人,该中心是持牌针灸师,也是美国东方生殖医学委员会的专家,专门研究女性健康。玛丽亚的独特之处在于她丰富的知识,教育以及瑜伽,冥想和临床治疗患者的经验,使用针灸,草药,饮食,功能性药物来实现改变生活的结果。Maria继续从针灸,草药,功能医学,瑜伽和女性健康领域的知名研究人员那里学习。