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在冥想中屈服于沉默

发布时间:2018-09-01 11:01:42

而不是在冥想中安静地放松心灵,而是放松到包含心灵的安静中。 多年前我在印度时,该国最伟大的精神领袖之一Shankaracharya去世了。印度时报发表了许多关于这位着名大师的悼词,其

日落

而不是在冥想中安静地放松心灵,而是放松到包含心灵的安静中。
 
多年前我在印度时,该国最伟大的精神领袖之一Shankaracharya去世了。印度时报发表了许多关于这位着名大师的悼词,其中一位是由一位着名记者撰写的,他是印度前总理英迪拉·甘地的朋友。在担任总理期间,甘地夫人偶尔会在动乱时刻与Shankaracharya协商。
 
在一次拜访圣人时,她邀请她的记者朋友陪她。他们乘坐私人飞机飞行,抵达后,甘地夫人立即被带去看Shankaracharya。几个小时后,她回到飞机上,她和记者回到了新德里。这位记者注意到总理已经有了一种深深的宁静,过了一段时间他又忍不住问道:“甘地夫人,那里发生了什么?”
 
“这太棒了,”总理回答道。“我把他的所有问题都交给他了,他回答了他们每一个人,但我们都没说一句话。”
 
 
Shankaracharya的存在的力量是如此强大,唤醒了总理对她自己的记忆。她发现自己处于安静的理解中,其中的问题要么得到回答,要么逐渐消失。“内部仍然很小的声音”原来是沉默的。它通过一种尚未学习的智慧来感知,这是一种与生俱来的智慧。
 
心灵的演讲
威廉·巴特勒·叶芝曾经说过,“我们可以让我们的思绪像水一样聚集在我们身边,看到自己的形象,因此我们的生活因为我们的沉默而更加清晰,甚至更加生机勃勃。” 只是在现在的意识中,在我们自己安静的心中放松,可以使我们成为一个反射池,而那些聚集在一起的人往往会看到自己的形象。很多时候,我一直在与老师,朋友或亲人坐在一起,没有说一句话,就有了深刻的人生意识。如果我们调整它,就会有一种大声传播的存在。在觉醒的意识中,我们使用语言进行交流,同时知道在更深层次的意识中发生了另一种更强大的沟通。
 
在将近30年的时间里,我在这段时间内参加了数以千计的无数静默静修和分享故事。我曾经发现自己身处世界的一个偏远地区,在那里我遇到了一些我从几次静修中认识的人。当我开始脸上带着微笑走向他时,我心想,哦,有我的好朋友,此时我意识到,因为我们一直保持沉默,所以我从未真正知道他的名字 - 也没有我知道他的国籍或职业。我根本不知道他的传记。
 
但我确实知道他的存在。我每天都在同一个地方看到他在日落时看鸟。我注意到他在进入冥想大厅之前悄悄脱掉鞋子的护理。当他帮助我把我的一些随身物品带出雨中时,我一直是他的善良的接受者。我们在整个白天和黑夜分享了无声的存在。然而,我们从未听过彼此的故事。我们唯一的交流发生在歌手兼作曲家范莫里森所说的“心灵的无法言说”中。
 
在觉醒的意识中,我们不需要假装我们只是故事的集合,成就的集合,或者是苦难的幸存者。我们愿意在没有恐惧或欲望的情况下凝视另一个人的眼睛 - 没有关于我是谁或她是谁的故事 - 只感知在一双特定的眼睛中闪耀的存在之光。
 
在撤退中,我们也注意到用语言来控制感知的力量。通过命名事物,我们调用对象或事件的先入为主的图像,因此只有暂时的条件响应。当然,现在,语言是一种极好的交流工具,必不可少且有用。但了解它在我们意识中的位置及其有用性的局限性是有帮助的。我经常说,用莎士比亚的话来说,“ 没有名字的玫瑰会闻起来很香。”
 
有一种超越文字的意识,让我们的直接体验变得新鲜。我们越是适应这种意识,就会越快地分析语言和思想的有用性并将其释放出来。这是通过一个我称之为“沉默地浸泡”的过程发生的,其中注意力集中在安静的意识中,因此它的习惯越来越强,因此越来越一致。
 
我总是带着茶的热水瓶到我的公共佛法对话中,我整个晚上都喝着茶。有时候我会忘记冲洗热水瓶直到第二天早上,如果还剩下茶,它会比前一天晚上强很多。隔热器中没有茶袋过夜 - 只有液体。茶在浸泡变得更强本身。同样地,我们在安静中的意识通过自我浸泡变得更加强烈。
 
这种安静并不表示一个人不再说话,哭泣,大笑或喊叫。这是一种安静的心,而不是强加的言论或活动停止。这是对我们每个人从未说过的深度的认可,这是一种安静,只是允许任何事物出现并通过心灵景观。我们可以简单地放松到包含心灵的宁静中,而不是紧张地试图让我们的思想沉默(一个几乎无望的任务)。然后我们变得更习惯于注意到安静,而不是注意大多无用的思想的噪音。无论心灵在做什么,放松进入纯粹存在的中心的习惯变成了一种毫不费力的生活冥想,而不是努力冥想和仍然是思想。
 
无以言表
适应沉默也消除了我们与他人之间的障碍。虽然词语主要是为了形成沟通的桥梁,但它们往往具有相反的效果。很多人只是用文字填补他们内心的空虚。他们对沉默很不舒服,所以他们喋喋不休。他们希望与他人联系,但通常聊天会阻止任何真正的沟通。当他们感觉到他们没有体验到他们所希望的亲密联系时,他们甚至可能会增加他们的喋喋不休,进入无关紧要的切线,希望更多的话会以某种方式传达他们的感受。
 
在觉醒的意识中,人们在聊天中认识到接触的尝试。喋喋不休的人是想要被接受,理解或被爱的人。在这种情况下,通过清晰的认识可以看出,存在的简单性,在言语洪流之下的人类温暖。然后,这些词语在一个明确的传输中变成了一点点静态。但是,如果两个人都充满了静态,那么在两个人都是一个人的地方几乎没有可能相互认识。
 
另一方面,当两个思想沉浸在沉默之中时,就会产生一种奇妙的交流。佛教僧侣Thich Nhat Hanh曾经说过他与小马丁·路德·金的友谊,“你可以告诉他一些事情,他理解你没说过的事情。”
 
我几次有幸成为优秀教师第一次见面的陪伴。当我年轻的时候,我记得希望我能够了解伟大的人之间的深奥的佛法讨论,或者他们会剖析他们的哲学差异并激发他们学生之间的一般性辩论。但通常发生的事情是他们只会互相闪烁。他们会礼貌地交换欢乐或讨论天气,但大多数情况下他们很安静,只是闪烁。
 
有人曾经问过伟大的印度老师Nisargadatta Maharaj--他在经典着作“我是那个”中的对话是印刷中无限存在的最有力的话语 - 如果他遇到印度伟大圣徒Ramana Maharshi,他认为可能会发生什么。“哦,我们可能会非常高兴,”Nisargadatta Maharaj回答道。“我们甚至可以交换几句话。”